Как быстро вылечиться от простуды
Наступление холодов ведет за собой сезон простуд. Заболеть простудными заболеваниями можно где угодно: на улице, в общественных местах, на работе. А вот избавиться от простуды гораздо сложнее, чем приобрести. Как же с ней эффективно бороться, как быстро вылечиться от простуды? Современные противопростудные аптечные препараты лишь снимают острые симптомы, но их действие кратковременно. С простудой нужно бороться по-настоящему.
Действенные методы борьбы с простудой
Если вы провели продолжительное время на холодном ветру, под дождем, промочили ноги, то, придя домой, немедленно наберите в емкость горячую воду, добавьте в нее горчицу и подержите подольше в ней ноги. Одновременно пейте горячий чай с липой, малиной, медом. Хорошо поможет и горячее молоко с добавленным в него медом. После принятых экстренных мер вы вряд ли заболеете простудой.
Как быстро вылечиться от простуды, если сразу не было возможности прогреть организм, и болезнь началась? Немедленно ложитесь в постель. Конечно, гораздо лучше провести три дня в кровати, активно принимая необходимые меры, чем перенести болезнь на ногах, которая в этом случае затянется и появится риск возникновения осложнений.
Заболев, ешьте как можно больше чеснока, добавляйте его по возможности во всю принимаемую вами пищу. Он не только обладает свойством убивать вредоносные микроорганизмы, но и содержит значительное количество витаминов.
Антибактериальными свойствами обладают ароматические свечи с эфирными маслами. Масло туи является мощным антисептиком, который можно применять для смачивания ваты, закладываемой в нос. После этого слизистая носа смазывается гомеопатической мазью «Бриония». Эти же ароматические масла можно применять для ингаляций. Эффективны ингаляции над парами картофеля, отваренного в мундире.
Одним из средств, как быстро вылечиться от простуды, является глинтвейн, который готовится из стакана красного вина, двух чайных ложек меда, половины столовой ложки сахара, толстой дольки лимона и щепотки корицы. Все это сильно разогреть, употреблять лучше с помощью трубочки. После приема глинтвейна нужно лечь в кровать и хорошо пропотеть.
Способы преодоления отдельных симптомов простуды
Повышение температуры при простуде сигнализирует о том, что организм борется с вредоносными микроорганизмами, вырабатывая интерферон. Поэтому сбивать температуру, не превышающую 380С, не стоит. При повышенной температуре нужно употреблять как можно больше теплой жидкости: малинового чая, клюквенного морса, теплой воды с лимоном. Помещение, в котором находится больной, должно быть проветриваемым, чтобы концентрация в нем бактерий постоянно снижалась.
Насморк – также является одним из способов, с помощью которых организм самостоятельно борется с бактериями. Слизь, которая выделяется из носа, содержит антимикробные компоненты. Нос можно промывать с помощью кипяченой воды с морской солью, смазывать облепиховым, ментоловым или шиповниковым маслом, закапывать соком алоэ и коланхоэ. Не стоит использовать такие препараты как Називин, Санорин и Назол.
Бороться с кашлем медикаментозными препаратами можно тоже только по назначению врача. Если мокроты начинают отходить, то можно пить бромгексин и мукалтин. Хорошо помогает от кашля нарисованная на груди йодная сетка, ингаляции отваров мать-и-мачехи, ромашки.
Как быстро вылечиться от простуды не так важно, как умение ее предотвращать. Для этого нужно почаще ходить босиком, делать зарядку на открытом воздухе или при открытой форточке, заниматься обтиранием и маленькими глотками пить холодную воду для закаливания горла.
